お気軽にお問い合わせください。TEL088-641-6611 FAX088-641-662
ここ最近トマトジュースにハマっています。
コーヒーとか紅茶の中に入っている糖分に比べれば体にはいいかなと思い、合間に飲んでいます。
やっぱり体のことを考えれば野菜ジュースとかトマトジュース等の飲み物がいいと思い、
できる限り糖分の入っているジュースは避けています。
あまり糖分の入っているジュースを飲めば、糖尿病の恐れや体を悪くするので気をつけているのですが、
みなさんは体に良い飲み物を飲んでいますか？
私は今後は色々な健康飲料（青汁系とか）を試して、さらに健康になろうと考えています。
2012年11月26日 16:41 更新
みなさん、こんにちは！
昨日、草野球の試合がありました。朝一からのダブルヘッダー・・・
１試合目はリーグの優勝にかかわる大一番。絶対負けられない試合でした。
結果は３－０の完封勝ち！！ 緊張感のある今年一番の試合でした。
２試合目は別のリーグ戦。９人ぎりぎりしか集まらず、私が投手をするはめに・・・
先日４０歳になったばかりの体にはキツかった！
結果は２－３で負け・・・
おかげで本日肩から足まで超筋肉痛・・・ ゆっくり休みます。
来週は勝つか引き分けで３年連続の優勝が決まります！
頑張ります！！
2012年11月05日 15:56 更新
季節はすっかり秋。
朝晩ずいぶん涼しくなりましたね。車で走っていたら風が気持ちよく感じます。
秋といえば一番に思うのが食欲の秋！何を食べても美味しい季節ですが、やはり秋の食べ物として浮かんでくるのはサンマではないでしょうか？
塩焼きにして食べたり、すだちをかけて大根おろしを添えて食べたりするとご飯がすすみます。その大根おろしの汁にはタカジアスターゼという《消化酵素》がたっぷり含まれていて胃もたれや消化促進の効果があるらしいです。食事は働くための大切なエネルギーです。
バランスよく栄養を取り、毎日がんばって行きましょう！
2012年10月22日 15:26 更新
こんにちは
皆さんいかがお過ごしですか？
９月１０月は僕個人としては子供の運動会、子供の野球のお別れ会、
友人の結婚式披露宴、
と大変忙しくしております。
今年も残りわずかになりましたが、後悔ないように日々過ごしていきたいです。
2012年10月09日 16:33 更新
皆さん健康の事をどのようにお考えですか？
というのも自分は極度の野菜嫌い!!
緑黄色野菜の90%位は食べれないでしょう
体調を崩しやすいのは、栄養不足が原因なのか!?
渋々認めて食べる事に挑戦
まずは、もっとも嫌いな天敵のキュウリを一口・・・
あまりのまずさにシャックリが止まらなくなり断念・・
無理はいけませんね・・。
現在は一日一本野菜ジュースを飲んでいます。
これから気温の変化が激しくなって
体調を崩しやすい季節になりますが
皆さんも体調面、健康面にはお気をつけくださいね♪
2012年09月25日 16:37 更新
